むちつみ

こんなtwitterを見かけたので、 これも神様の思し召しだと思って 実践してみることにした。（予定は未定である） 「あれ？俺/私メンがヘラってる?」って思ったら試すべき行動1.8時間睡眠の確保2.週3日の運動(筋トレが至高)3.朝起きたら太陽の光を10分は浴びる4.3食しっかり食べる5.誰でも良いので悩みを話す(僕はよくダン…